co to znaczy

[...] teraz na moim miejscu? Gdzie się udać? Kolejne pytanie - jeśli zdecydowałbym się wziąć testosteron...czy to jest tak, że jeśli biorę np. 200 mg tygodniowo...czy to znaczy, że poziom mojego teścia wynosić będzie 200? Czy to się jakoś kumuluje? Czy nawet małe dawki blokują organizm? Urolog stwierdził, że chce dać taką dawkę właśnie (200) [...]

[...] Guma na jego końcach jest twarda i śliska, ale w poprzednim domu trzymał się dobrze - rok temu przeprowadziłem się do mieszkania w bloku i tutaj nie chce się trzymać. To znaczy trzyma się kilka dni i wtedy można się podciągać, ale wtedy widzę, że jeden koniec zaczyna zjeżdżać, więc zaczyna wisieć krzywo i muszę poprawiać, a ostatnio to [...]

[...] o rezultaty to poprawił się wygląd sylwetki, masy przyszło tylko 2 kg (ale jestem ekto więc..., najbardziej rozwinęła się siła w stosunku do tego co było 7 tygodni temu, to znaczy: - MC 110kgx1( więcej nie próbowałem) a w seriach ostatnią serię 8 powt. robię z 90 kg;(10/8) - wyciskanie na klatkę 75 kg bez problemów a 80kg ledwo ale idzie na raz [...]

[...] skuteczne i działa prawidłowo na mój organizm. Prowadzę dietę swoją ale potrzebuję lepszej diety, profesjonalnej, z którą będę mógł spalić tłuszcz i dobrze się czuł, to znaczy nie miał nudności i psychicznie będę nastawiony do siłowni. "Mam dużo siły i energii". Pieniądze nie grają roli, potrzebuję jak najlepszej, szczerej odpowiedzi: 1. [...]

[...] były to krótkie epizody(w sumie będzie to ze 2 lata) . stosowałem popularny trening split czyli 3x w tygodniu trenowałem, ostatni raz na siłowni byłem ze 2 lata temu. co nie znaczy że nie ćwiczyłem w inny sposób a mianowicie domowymi sposobami (czyt. pompki, podciągnięcia, przysiady). jako że w mieście są 2 w miarę wyposażone siłownie chciałbym [...]

[...] ziemniaki nie mam typowych objawow dzialania insuliny jak po zjedzeniu np. dosc sporej ilosci posilku o wysokim IG, tzn. po ziemniakach dobrze czuje sie psychicznie, czy to znaczy, ze ziemniaki nie wywoluja u mnie odpowiedzi insulinowej(a zjadam ich gdzies w jednym posilku 250 g), stwierdzajac to po tym, ze swietnie czuje sie psychicznie? Czy [...]

[...] mg ( czyli 8 amp Organonu) Wino 1- 5 tydzień oczywiście 50 mg co drugi dzień (I tu to nie wiem jakiej firmy i ile tego mi potrzeba) A tydzień po zakończeniu 10 tabs clomidu (znaczy 1 tab/dzień) I mam jeszcze pare innych pytań: -Czy białko hi TEc Protein 90% jest odpowiednie do tego cyklu (zamierzam wziąść 5kg)? -Jako anty kataboliki używać [...]

[...] możemy się tu wspierać podczas niepowodzeń na treningach,można się tu chwalić pozd. nie wiem czy temat wypali więc nie wiem czy zaczynać ale powiem że dzis na treningu to znaczy jak przyszedłem z chłopakami na sale (wynajmowana,obok siłka)to jakaś laska se ćwiczyła aerobik czy coś tam ale mówię wam warto było popatrzeć to tak na marginesie

[...] niż normalnie ? Podstawowe informacje o mnie: Wiek: 20 Waga: Teraz spadła gdzieś do 60-65kg. Staż: 3-4 lata z przerwami (obecna przerwa od Sylwestra) Dieta: brak (co nie znaczy, że nie wiem co jeść i ile ;) ) Plan treningowy: Split A-B-W-A-B-W-W (ostatnio tak ćwiczyłem i byłem zadowolony z efektów więc pozostanę dalej przy tym) Dostęp do [...]

[...] fizyczne nigdy mnie nie interesowały (jestem typem mózgowca i uzależnionego od komputera/internetu)? Jeśli po spacerze z psem, który trwa ok 15 min, czuję zmęczenie, to znaczy że z moją kondycją jest naprawdę kiepsko. Sam nie mam motywacji ani doświadczenia, by znaleźć jakiś zestaw i zacząć ćwiczyć, więc bardzo liczę na pomoc w znalezieniu [...]

[...] jak jakieś zawody karate w full kontakcie, na środku maty stał sobie gość, dość niepozorny nawet z wyglądu a z boków wyskakiwali do niego różni inni goście i go tłukli. To znaczy właściwie to on ich tłukł, no ale przy 15tym czy 20tym zaczął się męczyć i dostawał bęcki. Wyglądało to dość makabrycznie i na pewno nie było inscenizowane - [...]

[...] budowy : 1. Ucinamy owalny kawałek drewna odpowiedniej długości. Myślę, że tu każdy powinien sobie dopasować wymiar :) 2. Ucinamy przewód, który musi pasować pod nasz wzrost, to znaczy żeby było co zwijać, ale żeby nie było ani za mało ani za dużo. 3. Przywiązujemy przewód do obciążenia i do kawałka drewna i ... finito. A teraz załącznik :P

[...] odpowiedział mi na moje pytanie i stwierdzili , że nic się nie stanie jak zjem jeden posiłek po 4godzinach dodali , że musi być to odpowiednio zbliansowany posiłek . to znaczy , że jeśli w każdym posiłku mam 30g białka to w tym jednym posiłku(co jem dopiero po 4 godzinach) mam zjeść nieco więcej białka niż normalnie ? Zmieniony przez - RJK* [...]

[...] (nie mialem pojecia na karkotwce (wrocilem po chorobie i kazal mi pisac) i zaznazcylem D) -- bylo źle. podejrzewam ze i C) jest źle, bo to ze roparaszaja swiatlo nie znaczy ze ulegaja denaturyzacji. ---- . CO TO JEST JON OBOJNACZY ? . kwas 2-amino- pentaDIOWY - co oznacza ze -DIOWY ? ze ma 2 grupy jakie ? za kazda odpowiedz dobrą [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia - praktycznie codziennie - pomijajac niedziele + bieganie i piłka nożna co kilka dni Odżywianie : źle się odżywiam, to znaczy nie tak, by utrzymać wagę tylko od wakacji zeszłego roku przybrałem na wadze około 9/10 kili Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

[...] strasznie mnie to ciekawi bo nigdy przedtem o tym nie slyszalem. Wyczytalem to na jednej ze stron o odchudzaniu co o tym myslicie? prawda czy jakis mit? bo jezeli prawda to znaczy ze wszycy tutaj co jada na rzezbe jedza kurczaka w sosie chilli... Jest o tym napisane w jedym z artykulow. 3) Eat spicy food There is evidence to show that spices [...]

[...] przeze mnie minerałów), Fosfor 8%(a w niektórych w ogóle nie ma ). I teraz najważniejsza część pytania do starszych/mądrzejszych. Czy istnieje jakaś alternatywa to znaczy suplement który ma 100% potrzebnych nam minerałów? Bo np. Multiple Sport Olimpu ma w opakowaniu 30 tabs. witamin i 30 minerałów, ale witaminy ma tak dobrane, że 1 [...]

Witam. postanowieniem zmienić trening z masowego na siłowo-dynamiczny. Co sadzicie o tym planie poniżej z połączeniu z SW. 1.Przysiad 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% 2.Wyciskanie/ skos 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% 3.Power clean/ Martwy ciąg 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% 4.Uginanie ramion/podciąganie podchwytem 3x5-10 5. Brzuszki z [...]

[...] wynik >15 nie oszacowany czyli ponad skale a skala do 8,39 wiec chyba dobrze? Oma apteczna przepisana od Endo. 4. LH <0,1 norma 1,7 - 8,6 a FSH 0,64 norma 1,5-12,4 to znaczy ze juz mnie zblokowalo mam rozumiec? 5. Mam HCG 5000iu jak to namieszac i podawac na oko? Czyli do butelki z proszkiem wlewam wode mieszam i naciagam na oko 1/10 [...]

Witam, chciałbym trochę zrzucić BF chociaż do 10% by później zacząć "dobrą" masę. Dobrą to znaczy w miarę suchą. Odkąd pamiętam byłem na masie bo jestem ekto z problemami żywieniowymi. Z dietetyką i treningami mam już do czynienia od około 2-3 lat.Przez ostatni czas mam przerwę od siłowni około pół roku, ale jadłem zdrowe rzeczy i masa się w miarę [...]